Disciplinas

Fundamentos Científicos das Práticas Contemplativas

Carga horária: 60 horas

Pesquisa científica em práticas contemplativas. Tipos de estudo científico em práticas contemplativas. Evidências científicas biológicas e neurológicas. Evidências científicas e benefícios na saúde. Evidências científicas e benefícios emocionais. Práticas contemplativas e inteligência emocional. Evidências científicas e benefícios cognitivos. Neuroplasticidade. Evidências científicas de alcances e limites das práticas contemplativas.

Tradições Contemplativas e Contemporaneidade

Carga horária: 60 horas

Práticas contemplativas nas grandes tradições espirituais e religiosas. Xamanismo. Bramanismo. Budismo. Taoísmo. Judaísmo. Yoga. Tantra. Cristianismo Ortodoxo. Cristianismo Católico. Sufismo. Encontros de culturas orientais e ocidentais. Dimensões universais das diferentes tradições. Culturas espirituais e diferentes sistemas de crenças, pessoais e coletivos. Prática contemplativa e secularidade. Prática contemplativa e o cuidar de si e das sociedades humanas.

Desenvolvimento de Consciência e Compaixão

Carga horária: 60 horas

Consciência, natureza e processos. Autoconsciência. Atenção. Intenção. Fenômenos humanos de consciência, fenômenos espirituais, místicos, religiosos.  Níveis contemplativos. Níveis de meditação. Abordagens Contemplativas. Compaixão. Empatia. Teoria da Mente. Tomada de consciência. MindfulnessLoving-kindness. Meta-consciência. Fenômenos mentais em práticas contemplativas. Estágios de consciência. Modelos constitutivos do ser humano. Mudança de comportamento e qualidade de vida.

Desenvolvimento de Prática Contemplativa e Desenvolvimento Pessoal

Carga horária: 60 horas

Práticas contemplativas baseadas nas tradições. Vivências pessoais e coletivas de práticas contemplativas. Exercícios contemplativos pessoais, em diferentes condições e contextos de vida. Aplicação de práticas contemplativas em situações da vida cotidiana. Aplicação de práticas contemplativas em situações especiais. Desenvolvimento de prática contemplativa e mudança de padrões pessoais. Saúde pessoal, saúde relacional, saúde das organizações e da sociedade. Avaliação do desenvolvimento pessoal.